Людина та її здоров’я

1
Пригадай, що потрібно людині для життя?
Вибери відповідні написи.

2
Допоможи Джейкобу.
Доповни речення.
Перемісти слово, якого не вистачає.

3
Людина живе серед людей, тому кожна людина – частина спільноти.
Наприклад, під час навчання у школі ти належиш до шкільної спільноти.
Кожна людина неповторна, адже має свій набір зовнішніх і внутрішніх ознак.
Зовнішні ознаки – це зачіска та кольор волосся, фізична підготовка, форма вух, колір очей, довжина стопи тощо.
Внутрішні ознаки – це твої риси характеру.

4
Прочитай та доповни речення.
Перемісти у комірку слово, якого не вистачає.

5
Розглянь світлину.
Вибери зовнішні ознаки спортсменки.

6
Переглядаючи сімейний альбом, можна побачити, як змінювалася людина в різні періоди життя.
Ознайомимося з етапами розвитку людини.
Перший етап – немовля. Триває до 1 року.
Наступний етап – дитинство. Триває від 1 року до 10.
Підлітковий вік – з 11 до 14 років.
Юність – до цього етапу належить молодь від 15 до 20 років.
Зрілий вік – це дорослі. Триває від 21 до 60 років.
Похилий вік – від 61 і старші.
Ще одним етапом розвитку людини є довголіття.
Кожний етап відзначається своїми особливостями і має важливе значення для людини.
Візьми до уваги!
Щоб знати, чи нормально ти ростеш і розвиваєшся, регулярно проходь медичний огляд.

7
Допоможи Даринці. Вибери етапи розвитку людини, які потрібно поміняти місцями.

8
Поглянь на екран та визнач приблизний вік казкових героїв.
Вибери персонажа дитячого віку.

9
Поміркуй, які з цих речей належать немовляті?
Вибери відповідні предмети.

10
Скільки важать разом діти?
Полічи та вибери відповідне число.

11
Є зовнішні та внутрішні органи.
У здорової людини всі органи працюють злагоджено.
Розглянь, які органи належать до зовнішніх.
Людина влаштована дуже складно.
Кістки утримують наше тіло вертикально, тобто вони є опорою і захищають внутрішні органи – мозок, серце, легені, шлунок тощо.
Разом кістки утворюють скелет.
М'язи разом із кістками забезпечують рух тіла.
Від форми хребта і тренованості м'язів залежить постава і хода, а також вигляд людини.
Пригадай, що таке постава.

12
Пригадай, за допомогою яких органів чуття людина пізнає світ?
Вибери відповідні листівки з назвами.

13
Охайні люди завжди викликають приязне ставлення до себе.
З ними приємно спілкуватися, працювати, відпочивати.
Аби повсякчас виглядати акуратно, слід дотримуватися особистої гігієни.
Звернемося до словничка і дізнаємося, що таке гігієна.
Пам'ятай, що гігієнічні процедури допомагають нам бути чистими й охайними.
Це важливо для нашого здоров'я.
Щодня ти здійснюєш безліч рухів:
ходиш, стрибаєш, бігаєш тощо.
Рух сприяє зміцненню здоров'я.
Якщо людина мало рухається, вона стає млявою, слабкою, починає хворіти.
Для зміцнення здоров'я необхідно виконувати фізичні вправи, займатися спортом.
Придивись, що робить кішка чи собака після сну.
Спочатку тварини потягуються аж до хрусту в кісточках.
Вигинають передні, а тоді – задні лапки.
Так вони роблять фізичну зарядку, яка дає заряд бадьорості на весь день.
А це дуже важливо для здоров'я.

14
Ми постійно витрачаємо енергію.
Щоб мати багато енергії та сил, потрібно бути здоровими,
а для цього необхідно загартовувати своє тіло.
Звернемося до словничка і дізнаємося, що таке загартовування.
Візьми до уваги! Влітку не можна довго перебувати на сонці.
Якщо немає головного убору, обов'язково ховайся у тінь.
Перебування на свіжому повітрі слід поєднувати з рухливими іграми, заняттями спортом.
Одягайся відповідно до погоди, щоб не допустити перегріву або переохолодження організму.
Умивання та обливання холодною водою, обтирання вологим рушником,
купання у водоймах і басейнах – це все водні процедури.
Їх потрібно робити лише під наглядом дорослих.

15
Які гігієнічні процедури виконують діти?
Перемісти до кожного малюнку відповідний напис.

16
Вибери малюнок, на якому діти дбають про здоров'я.

17
Прочитай діалог. Поміркуй, хто із дітей має ознаки здоров'я? Вибери відповідну хмаринку.

18
На твоє здоров'я впливає те, яким повітрям ти дихаєш, які вживаєш продукти і воду.
Забруднені повітря і вода, неякісна і некорисна їжа шкодять здоров'ю та можуть призвести до хвороби.
Візьми до уваги! Хвороби бувають інфекційними та неінфекційними.
Вони легко потрапляють з організму однієї людини до іншої.
Мікроби можна вдихнути, проковтнути з їжею чи брудною водою.
Вони можуть проникнути в організм через подряпину або рану на шкірі, а також унаслідок контакту з тваринами.
Щоб шкідливі мікроби не потрапили до організму людини, дотримуйся таких правил.
Масове поширення інфекційної хвороби називають епідемією.
Щоб припинити розповсюдження хвороби, встановлюють карантин.
Візьми до уваги!
Пил і бруд осідають на одязі, взутті й таким чином опиняються у твоїй оселі, проникають через вікна, двері.
А разом із ними у житло потрапляють мікроби, які можуть призвести до захворювань.
Тому оселю потрібно регулярно провітрювати, робити в ній вологе прибирання.
Щоб уберегтися від хвороб, потрібно робити щеплення.
Інфекційним хворобам можна запобігти.
Пам'ятай, до лікаря треба йти не тільки тоді, коли ти захворієш.
Багато хвороб можна попередити.
Це називається профілактика.
Звернемося до словничка і запам'ятаємо нові поняття.

19
Вибери термометри, якими вимірюють температуру тіла людини.

20
Доповни речення. Перемісти відповідні слова.