Харчування і здоров’я

1
Олеся з мамою повернулись із супермаркету.
Добери загальну назву до всього, що вони купили.

2
Ти вже знаєш, що кожній людині необхідна їжа.
Адже продукти харчування дають енергію, необхідну для роботи усіх твоїх органів, підвищують стійкість організму до хвороби.
Від того, яку їжу ти вживаєш, залежить те, як ти ростеш і розвиваєшся.
Дуже важливо, щоб твоя їжа була різноманітною.
Корисно вживати овочі, фрукти, каші, хліб – продукти, які отримують із рослин.
Та м'ясо, рибу, яйця, молочні продукти, які отримують від тварин.
У цих продуктах містяться корисні для твого здоров'я поживні речовини та вітаміни.
Проте є продукти, уживання яких потрібно обмежити.
Це чипси, сухарики, копчені, жирні та гострі страви, солодкі газовані напої, цукерки, солодощі тощо.
Не захоплюйся цими продуктами, бо від них користі небагато.
Не варто забувати вживати воду, адже вона є однією з основних складових здорового харчування.
Візьми до уваги!
Воно призводить до перевантаження організму, поганого самопочуття, ожиріння.
Намагайся не переїдати.

3
Допоможи Мурчику. Зверни увагу на надписи. Добери до кошиків відповідні продукти.

4
Доповни речення. Добери відповідні слова.

5
Визнач за годинником режим харчування в Зоряни.
Добери відповідні надписи.

6
Прочитай меню та визнач, хто з дітей харчується правильно на сніданок.
Вибери корисне меню.

7
Пригадай правила здорового харчування та вибери їх. І ти допоможеш Вікторії.

8
Щоб добре харчуватися, тобі потрібні здорові зуби.
На жаль, вони можуть хворіти і руйнуватися.
Аби цього не сталося, ти маєш доглядати за своєю ротовою порожниною.
Запам'ятай!
Щоб зуби були здоровими, потрібно вміти правильно їх чистити та дотримуватись певних правил.
Щітку слід міняти раз на 3 місяці.
Під час чищення зубів дотримуйся такої послідовності:
Почисть зовнішню поверхню всіх зубів, рухаючи щіткою від ясен до краю зуба.
Потім так само почисть внутрішню поверхню жувальних зубів.
Кінчиком щітки почисть внутрішню поверхню передніх зубів.
Почисть жувальну поверхню зубів рухами вперед-назад.
Коловими рухами почисть передні зуби.
Не забувай чистити язик.
Почистивши зуби, прополощи рот теплою водою.
Вимий щітку та постав її у склянку щетиною вгору.

9
Допоможи Мурчику.
Прочитай речення та визнач,
хто з дітей доглядає за ротовою порожниною правильно.
Вибери ім'я відповідної дитини.

10
Пригадай, що таке сервірування столу?
Вибери істинне твердження.

11
За малюнком визнач, яка вартість усієї покупки?
Перемісти рівність, яка є розв'язком задачі.

12
Кожному з нас доводилось купувати продукти разом з батьками в магазині чи супермаркеті.
Але чи знаєш ти, що обов'язково купуючи продукти харчування, слід звертати увагу на упаковку товару?
Адже там ти зможеш дізнатися усю інформацію про продукт.
Усі продукти харчування мають термін придатності.
Звернемося до словничка і запам'ятаємо нове поняття.
Термін придатності визначається із дати виготовлення продукту до кінцевої дати споживання.
Протягом цього часу продукт харчування можна вживати.
Розглянемо упаковку соку.
Про що можна з неї дізнатися?
Візьми до уваги!
Тому обов'язково, купуючи продукти, потрібно звертати увагу на термін придатності.

13
Допоможи Антону. Вибери на календарі дату виготовлення йогурту.

14
Допоможи здійснити онлайн-замовлення продуктів.
Вибери продукт, який має найбільш тривалий термін придатності.

15
Софійка вирішила купити кефір 14 грудня.
Поміркуй та вибери упаковку свіжого кефіру.

16
Ви, напевне, бачили рекламу на вулицях, у супермаркетах, у транспорті.
З розвитком сучасних технологій, а саме телебачення та інтернету,
реклама стала розповсюджуватися швидкими темпами і тепер дуже впливає на наше життя.
Звернемося до словничка і запам'ятаємо нове поняття.
Під час покупок людина, яка бачила рекламу, керується тим, що вона знає про певний продукт.
Якщо ви прийдете в магазин і захочете купити сік, то скоріше за все ви купите той сік, що бачили в рекламі.
Мета реклами – продати товар.
Тому виробники товарів привертають увагу до своєї продукції рекламою.
Так на упаковках товарів зображують усміхнених людей,
персонажів відомих мультфільмів,
пропонують розіграші різних призів.
Ці та інші прийоми підштовхують споживачів до здійснення покупки.
Реклама може бути корисною і шкідливою.
Наприклад, реклама нового йогурту або соку буде корисною,
адже ці продукти харчування приносять користь для здоров'я.
А реклама чипсів, сухариків, газованих напоїв привчає до споживання шкідливих продуктів,
від яких мало користі.
Візьми до уваги!

17
Поміркуй та вибери продукт, реклама якого буде корисною для покупця.